ぽっこりお腹

何気ない生活習慣、実はその裏に見落としがちな痩せにくい原因になる生活習慣があるかも！

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40代に入り、体型が変わったと感じる方へ。女性ホルモン・男性ホルモンの変化が脂肪のつき方に与える影響と、今からできる対策をわかりやすく紹介。