気づいたら、今週もずっと動いていたなぁ…
…なんてことはありませんか？🥺
フリーランスの方も、主婦の方も、
子育てや介護をしている方も、会社員の方も。
やることが終わらなくて、
気づいたらずっと頑張っていることがありますよね。
頑張る人ほど、休むことに罪悪感を持ちやすい
SNSで発信を続けていると、
投稿を休むことが怖くなる時があります。
投稿を止めたら見てもらえなくなるかも。
フォロワーが減ってしまうかも。
今まで積み上げてきたものが、なくなってしまうかも。
頑張っている人ほど、何もしていない時間に不安を感じたり、
休むことに罪悪感を持ったりするんですよね。
私も約1か月、発信をお休みしました
私自身も最近、母の引っ越しを手伝うために、
Instagramの発信を約1か月お休みしました。
再開してみると、以前より再生数が少なく感じる投稿もありました。
また最初から積み上げ直しなのかなぁ😅
そんな気持ちになることもあります。
でも、休んでいる間に、これまでの投稿や経験、
つながってきた方との関係まで全部なくなってしまうわけではありません。
再開後すぐに以前と同じ反応になるとは限りませんが、
できる時に少しずつ戻していけばいいと思っています😊
休むことは、やめることではありません
無理をして投稿を続けた結果、
発信そのものが嫌になってしまったら、長く続けることはできません。
疲れている時は少し休む。
気持ちが整ったら、またできるところから始める。
毎日投稿できなくても大丈夫。
一度止まってしまっても、また戻ってくれば大丈夫です🌱
休むことも、発信を長く続けるために必要な時間の一つ。
今日は少しだけでも、自分を休ませてあげてくださいね😊
今日は休む！と決めないと休めないのがフリーランスですよね・・・😢
しかっり休むことも仕事の1つだと思うことにしちゃいましょう！
だってパフォーマンスを維持するための休養って
本当に長く続けるには大事ですからね。
発信を再開したいけれど、何から始めればいいか分からない方は、
InstagramのDMからお気軽にご相談ください🌱
